Massa corporal

Pode-se calcular o peso ideal, em função da estatura. 

Pode ser obtido dividindo o peso corporal pelo quadrado da altura em metros:

IMC = peso : (altura)2

Apesar do IMC ser um método eficaz para calcular sua forma, não é confiável para diferenciar a massa muscular da gordura.

IMC inferior a 16: desnutrição

IMC entre 18-20: abaixo do peso

Limite normal: 20-25

IMC superior a 30: obesidade

IMC superior a 40: extrema obesidade